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Svapo o sigaretta elettronica: che cos’è? Lo svapo ha ormai conquistato una grossa fetta di pubblico, da quel lontano 2003 in cui fu inventato in Cina.  Nessuno avrebbe detto che le sigarette tradizionali avrebbero avuto un giorno un concorrente così forte; lo ha inventato un…

Allenarsi può intimidire. È normale avere degli obiettivi ed essere incerti su come raggiungerli, ed è del tutto normale a volte mancare di motivazione. Un personal trainer può aiutarti a superare i tuoi ostacoli e portarti a nuove vette nel tuo percorso di fitness. Se i personal trainer…